Manfaat tertawa bagi kesehatan

By -
Halo halo kawan.. kembali lagi di postingan saya kali ini, tidak membahas tentang game dulu yaa hehe..

Menurut kawan kawan.. apa sih arti dari sebuah kebahagiaan??
Kebahagiaan atau kegembiraan adalah suatu keadaan pikiran atau perasaan yang ditandai dengan kecukupan hingga kesenangan, cinta, kepuasan, kenikmatan, atau kegembiraan yang intens.


Faktor faktor yang dapat menentukan seseorang dapat bahagia pun pasti berbeda²,
Tergantung bagaimana kita selalu bersyukur dengan apa yang ada.

sebuah kebahagiaan bisa memberi banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja? Berikut adalah enam pengaruh rasa bahagia bagi kesehatan, seperti dilansir Boldsky.

  1. Tertawa bisa menurunkan kadar hormon stres. Hanya dengan tertawa, Anda bisa melepas penat dalam tubuh. Sesederhana itu. Namun, bisakah Anda melakukannya?
  2. Rasa bahagia dapat menyembuhkan sakit kepala. Tahukah Anda bahwa sakit kepala bisa disebabkan oleh stres? Dengan merasa bahagia, Anda dapat menyingkirkan rasa nyeri di kepala, yang bisa dipicu stres dan depresi.
  3. Orang bahagia terhindar dari kram. Stres bisa menyebabkan berbagai masalah, termasuk kram otot. Hal ini mengakibatkan rasa sakit yang kronis di bagian punggung bawah, belakang leher, dan bagian tubuh lainnya.
  4. Punya jantung sehat. Orang bahagia punya jantung yang lebih sehat dibandingkan mereka yang sering stres. Namun, itu tidak berarti bahwa semua orang bahagia akan terhindar dari risiko serangan jantung. Hanya saja, kesehatan emosional yang buruk dapat meningkatkan tekanan pada jantung Anda.
  5. Mengurangi rasa lelah. Ketika Anda merasa bahagia, ada hormon yang terus memacu Anda untuk bersemangat. Tiada rasa lelah. Bahkan, Anda bisa merasakan dorongan energi baru yang terus muncul.
  6. Orang bahagia hidup lebih lama. Ada pepatah lama yang mengatakan bahwa kebahagiaan adalah obat awet muda. Hal tersebut bahkan berhasil dibuktikan secara ilmiah lho. Para peneliti menemukan bahwa orang bahagia hidup lebih lama dan sehat.



Tertawa adalah hal sederhana yang membuat Anda merasa bahagia. Dengan tertawa pula, Anda bisa melepas penat yang menggelayut di dada. Selain tertawa, bersyukur adalah cara terbaik untuk berbahagia. Sesederhana itu, bukan?





Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

PENGERTIAN DAN PERBEDAAN LOGO BUS ROYAL COACH E & ROYAL COACH SE

By -
Image
Hola hola gan.. selamat datang kembali di postingan saya kali ini.. Kali ini saya ingin membagikan informasi yang jarang di ketahui oleh orang banyak.. Dan yg sering di sepelekan.. Apa itu?? Diantara sekian banyak model dari seri Jetbus HD pasti kalian pernah melihat logo atau emblem Royal Coach E atau Royal Coach SE, yang biasanya terletak di samping dekat pintu depan bis. Pernahkah dalam benak anda bertanya apa arti dari emblem Royal Coach? pada postingan kali ini akan saya jelaskan arti dari emblem Royal Coach E dan Royal Coach SE. Royal Coach E Royal Coach E dengan Roal Coach SE adalah type resmi body bus buatan karoseri Adiputro Wirasejati. mrgreen Banyak yang berpendapat kalau type E artinya adalah Eksekutif sedangkan SE Super Eksekutif,kelas eksekutif dan super eksekutif yang di  maksud adalah perbedaan yang terletak pada jenis material yang digunakan dan tebal plat yang digunakan, tebal plat yang digunakan pada Royal Coach E adalah 1,6 mm sedangkan pada Royal Coa...
Read more

Lebah Ganteng dan Pein Akatsuki, Dua Sosok Penerjemah Film Tersohor di Indonesia!

By -
Image
Apakah Anda salah satu penonton setia di IndoXXI atau situs film bajakan lainnya? Kalau begitu pasti sudah familiar dengan nama Pein Akatsuki dan Lebah Ganteng saat terjemahan film muncul. Untuk para pecinta film, dua nama di atas pastinya sudah tidak asing lagi di telinga. Yap, setelah judul film muncul, akan ada nama Lebah Ganteng atau Pein Akatsuki sebagai alih bahasa alias penerjemah. Bersyukurlah karena mereka berdua, kamu semua bisa menonton film tanpa harus menerka maksud dari yang dibicarakan sang tokoh.  ♤ Lebah Ganteng Awalnya sosok Lebah Ganteng dirahasiakan, namun kemudian ia aktif di akun sosial media @dokter_ngesot. Sosok Lebah Ganteng pun kala itu memperlihatkan dirinya dengan pose tampak belakang. Lebah Ganteng pernah mengaku jika ia menjadi penerjemah film karena keisengan. Terhitung, Lebah Ganteng sudah memulai karier penerjemah sejak tahun 2010. Tersiar kabar pula juga kesibukan asli Lebah Ganteng adalah mahasiswa Sastra dan juga guru le...
Read more

Pengertian Aproksimasi

By -
     Pengertian aproksimasi A.       Pengertian Aproksimasi Aproksimasi adalah pendekatan hasil pengukuran, misalnya panjang, masa, luas dan waktu dari suatu benda yang diukur karena hasil dari suatu pengukuran tidak memberikan ketelitian yang mutlak (absolut). Termasuk dalam aproksimasi yaitu : pengukuran, penimbangan, dan penakaran. Bukan termasuk aproksimasi yaitu hasil dari membilang dan menghitung. B.       Pembulatan 1.      Pembulatan Kesatuan Ukuran Terdekat. Jika angka dibelakang koma ≥ 5, maka nilai depannya ditambah 1. Jika angka dibelakang koma < 5, maka nilainya tetap. Contoh :     197,5 m = 198 m                   19,8 kg = 20 kg              ...
Read more